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두반장 파인애플 닭안심볶음

두반장 파인애플 닭안심볶음

  • 난이도 Level: 2
  • 분량 Serves: 3
  • 준비시간

    -

  • 조리시간

    -

볶음/튀김/부침 닭고기 채소류 일반식사 초간단 요리 30분 이내

준비해주세요

원재료명

  • 닭안심 10쪽 (250g)
  • 파인애플 링 1개 (100g)
  • 양파 1/2개 (100g)
  • 피망 1개 (100g)
  • 마늘 5쪽 (25g)
  • 고추맛기름 1큰술

밑간

  • 맛술 1큰술
  • 소금 1/4작은술
  • 순후추 약간

양념

  • 설탕 1큰술
  • 다진 마늘 1큰술
  • 식초 1큰술
  • 올리고당 2큰술
  • 이금기 중화 두반장 3큰술

이것들로 만들었어요
이금기 제품

중화 두반장 368G

칠리소스, 두반장

중화 두반장

만들어보세요

  1. 닭안심은 힘줄을 제거하고 3등분한 후 밑간 재료와 버무린다. 파인애플은 8등분, 양파, 피망은 2x2cm 크기로 썰고, 마늘은 2등분한다.
  2. 작은 볼에 양념 재료를 넣고 섞는다.
  3. 깊은 팬을 달궈 고추기름을 두르고 마늘을 넣어 중약 불에서 1분 30초, 양파, 닭안심을 넣어 2분간 볶는다.
  4. 양념, 피망, 파인애플을 넣어 2분간 볶는다.